Usuarios Fisiopilates
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Son 12 repeticiones lentas progresivas y sostenidas 10 seg de cada ejercicio de ambos lados relajando completo . Recuerda posicionarte con toallas o cojines
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Solo 12 repeticiones lentas progresivas y sostenidas 10seg del primer ejercicio. Descansas en postura de niño cada 4 repeticiones 30seg
No tienes que usar la liga. Son 6 repeticiones lentas progresivas y sostenidas 10seg sintiendo como cambia el apoyo haciendose más sútil cuando sube y apoyandose completo cuando baja 6 veces a lo largo día
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